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冬至艾灸的好处 冬天艾灸什么时间做最好

2021-12-14阅读(50820)
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眼看着要冬至了,打算在冬至这天给爸妈艾灸一会,那么冬至这天艾灸的话会有什么好处呢,冬天艾灸在什么时间做最好呢?

冬天艾灸什么时间做最好

5

建议上午进行。

从一天的时间来看,冬天艾灸的时间最好是在上午进行,因为在上午的时候大自然和人体的阳气都是处在升发旺盛的时段,在这个时间段进行温热艾灸疗法能顺应身体的阳气而布及全身,从而达到事半功倍的效果,此外,根据自身不同的病症来选择合适的艾灸时间也能发挥良好的作用。

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