牛奶可以放微波炉加热吗,牛奶加热结块了还能喝吗-乐哈健康网

牛奶可以放微波炉加热吗牛奶加热结块了还能喝吗

2021-12-15

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牛奶是一种营养丰富的饮品，对人体健康有很多的益处，很多人都喜欢喝，但是我不喜欢喝凉的牛奶，请问牛奶可以放微波炉加热吗？

牛奶可以放微波炉加热吗

可以放。

微波炉是一种加热食物的电器，因此牛奶是可以放微波炉加热的，只不过微波炉产生的温度很高，牛奶直接热的话，很容易将包装的有害物质释放出来，还有可能会引起爆炸，因此牛奶加热时，需要放入特定的容器中。

其次牛奶加热的时间不宜太长，一般几十秒到一分钟左右就可以了，因为牛奶加热的时间太长，反而会导致营养流失，使食用价值下降。

不建议再喝。

正常的牛奶，在加热后并不会出现结块现象，因此牛奶在加热后结块，一般代表着牛奶保存不当，已经变质了，而变质的牛奶会产生有害物质，继续喝的话，很容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等食物中毒症状，严重的话，甚至会引起呼吸异常、休克等反应，因此牛奶加热后，有结块现象是不建议再喝的。

牛奶喝了会胀气，是由于牛奶中含有一种成分叫乳糖，而乳糖是通过乳糖酶来降解的，如果体内缺乏这种酶的话，乳糖酶就只能通过发酵来降解。

乳糖在发酵过程中，会产生水、二氧化碳、乳酸等物质，当这些物质囤积过多后，就会致使肚子胀气，严重的话，甚至会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此和牛奶经常会胀气时，说明不适合喝牛奶，建议少喝或者不喝。

建议间隔一段时间吃。

牛奶中的某些成分，很容易影响人体对药物的吸收速度，导致药物的疗效下降，并且对于一些药物而言，还有可能会与牛奶成分发生化学反应，对身体造成危害，因此牛奶喝了后，最好间隔一段时间，待牛奶基本被消化吸收后再吃药。