女性健康 > 性生活后会推迟月经吗
哪些原因会导致月经推迟
影响月经推迟的因素有很多，大概包括以下几种情况：精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡、妇科疾病、女性长期服用避孕药、流产、分娩手术导致的月经错后、月经量少等现象等。
月经推迟怎么办
如果出现月经推迟通常先考虑是否受到外界因素的影响，可以通过下面方法予以调节：
1.食物调理：取大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
2.自我按摩：先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
如果月经推迟的现象长期得不到缓解则怀疑是因为妇科疾病引起的，建议及时去医院检查治疗。
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