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猪油好还是植物油好

2017-03-27阅读(298472)
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人吃五谷,一日都不能离开食物,食物的烹调离不开油,有的人喜欢吃植物油,有人喜欢吃动物油,那么,到底是猪油好还是植物油好呢?

适合人群

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猪油:猪油对厌食症有很好的治疗效果,如果小孩、孕妇胃口不佳可以用猪油做的菜来调动胃口,猪油有通便的功效,便秘的人也可以经常用猪油做菜。

植物油:植物油几乎是老少皆宜,而且因为有降血压的功效,植物油还很适合“三高”人群食用,并且因为植物油里含有不饱和脂肪酸还可以预防心脑血管疾病。

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