产妇吃猪油下奶吗,猪油下奶应该怎样吃-乐哈健康网

产妇吃猪油下奶吗

2017-03-28

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猪油是生活中常见的动物油脂，用猪油烹饪的菜口感比较好，孕妇也喜欢吃，我一时好奇，查了一下资料，得出了如下文章，下面分享给大家。

产妇能吃猪油吗

猪油是食用油的一种，在控制剂量的前提下是可以吃猪油的，如果有猪油过敏的建议不要食用，孕妇在注意某些不能吃的食物的前提下可以合理的进行饮食搭配，对宝宝也是很有好处的。

从理论上说猪油是具有下奶效果的，如果产后产妇没有乳汁或者少乳可以食用一些猪油，帮助通乳，但是产后不要立即吃猪油，否则很容易产生负面作用。

猪油不止有通乳的效果，还能补充身体流失的能量，猪油的营养成分丰富，有些产妇便秘，猪油还具有通便的效果。

猪油炒菜：猪油炒菜比较香，特别是炒青菜，青菜用荤油炒会比较鲜亮，能够刺激胃口，使食欲大开。

猪油煲汤：鲜打一大杯豆浆，然后放入一勺猪油，此方法具有很好的通乳功效。对于没有乳汁和少乳的产妇来说效果比较好。