麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了,麦冬能直接吃吗-乐哈健康网

麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了麦冬能直接吃吗

2022-01-05

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最近有点咳，麦冬润肺的，在药店买了一些麦冬，准备弄点麦冬泡水喝，不过，麦冬的性质偏寒凉，单独泡水喝的话可能不太好，麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了呢？

麦冬搭配什么泡水喝就不寒凉了

可以搭配温热性材料一起泡水，推荐材料有：黄芪、桂枝、大枣等。

中医认为：麦冬性质微寒，应用麦冬有滋阴、润肺的效果，如果觉得麦冬过于寒凉的话，可以搭配温热性材料一起泡水，生活中比较常见的温热性材料有：黄芪、桂枝、大枣等，这些材料和麦冬配伍使用有效地中和麦冬的寒性，服饮后会更有利于身体的健康。

麦冬能直接吃吗

可以。

麦冬是一种质地比较柔软的药材，若是想试试味道的话，可以直接吃，品尝一下，但是注意，麦冬性寒，麦冬生吃最好不要多吃，以免增加身体中的寒气、增加肠道的滑利性，反而不利于健康了，麦冬入药有养阴生津、润肺止咳的作用，从营养的角度来说，麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D，氨基酸，黄酮类，β-谷甾醇和纤维素等成分，适当的应用麦冬还可以补充一些营养素，推荐的麦冬吃法有：泡茶喝、煲汤喝、做药膳食用等。

麦冬泡水后渣可以吃吗

可以吃。

麦冬泡水后，有一部分营养素会析出在水里面，还有一部分营养素仍旧保留在麦冬中，因此，麦冬泡水后最好连渣一起食用，麦冬的味道淡，泡水后的药渣也不会难吃，麦冬有养阴生津、润肺止咳的作用，连渣一起食用的话，功效更佳，对于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、咽白喉等症状有良好的改善作用。

麦冬可以长期泡水喝吗

视具体情况而定。

1、麦冬在中医里面是一味偏寒凉的药材，饮用麦冬泡水后，会增加体内寒凉之气，长期饮用的话，寒气在体内逐渐积累可能会引起脾胃虚寒、生痰生湿的情况，因此体质健康不要长期喝麦冬泡水。

2、如果是应用麦冬来调理、改善自身体质的话，也可以长期饮用，但是需要在医生的指导下规范用量才能长期泡水喝，这样可以避免滥用中药，更有利于身体的养护。

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