玉米须煮水煮几分钟,湿气重的人能喝玉米须吗-乐哈健康网

玉米须煮水煮几分钟湿气重的人能喝玉米须吗

2022-01-18

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玉米须是玉米的花柱和花头，很多人平时在生活当中都会用玉米须来煮水喝，那玉米须煮水要煮几分钟呢？

玉米须煮水煮几分钟

5-15分钟左右。

玉米须的质地比较细嫩，在煮制的过程中其中所含的营养物质和药物活性成分能够很快地溶解出来，所以一般来说并不需要煮太长的时间，以免造成有效成分的流失。

而玉米须一般可以分为新鲜的和干燥的两种，如果是新鲜玉米须的话，那么建议可以煮5分钟左右；如果是干玉米须的话，那么建议可以煮15分钟左右。

可以适当地喝一些。

从中医的角度上来看，玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，对于人体来说具有利尿消肿、平肝利胆的作用。

而湿气一般是因为气候、居住潮湿、淋雨涉水以及脾胃失运，水湿凝聚所造成的，对于湿气重的人群来说，有可能会伴随着身体水肿、浮肿的症状，所以此时是可以适当地喝一些玉米须来利尿消肿的。

可以天天适量喝。

玉米须煮水的性质十分平和，其中并不含有毒性物质，而且玉米须中还含有十分丰富的营养物质，服用后可以为人体补充多种营养元素，所以一般是可以用来代茶饮，天天都适量喝一些的。

但是需要注意的是，现在市面上的一些玉米须为了防止长虫以及保存光亮的色泽，也会使用硫磺来进行熏制，所以如果是用这种玉米须来煮水服用的话那么就会对人体的健康造成一定的危害。

在对症的情况下可以适当地喝一些。

玉米须煮水中并不含有对孕妇和胎儿不利的成分，所以对于一些孕妇来说，在对症的情况下是可以在医生的指导下适当地喝一些玉米须煮水的。

但是因为玉米须毕竟是属于一种中药材，而孕妇的体质是比较敏感的，所以如果孕妇和胎儿本身的身体都比较正常的话，那么就不建议擅自喝玉米须煮水了。