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阳虚分为哪几种阳虚的症状有哪些

2022-02-19

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阳虚体质的人都会特别怕冷，那阳虚具体又分为几种呢？阳虚体质具体又会表现出一些什么症状呢？想知道就继续往下看吧。

阳虚分为哪几种

分为五种，主要区别如下：

心阳虚：常见心悸、心慌、怔仲有空虚感，心胸憋闷或疼痛暴作，失眠多梦，心神不宁。心悸惕然而动，心胸憋闷心痛，气短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脉细弱或沉细迟或结代等。

肝阳虚：兼见头晕目眩，两胁不舒，女子乳房胀痛，少腹冷痛，月经不调或崩漏，男子阳痿，懈怠疲劳，忧郁胆怯，情绪抑郁。口唇发青，脉沉迟无力。

脾阳虚：常表现为食欲不振，恶心呃逆，干呕，大便稀溏，嗳腐吞酸。常有腹痛腹胀之感，喜温喜按；常四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴。

肾阳虚：腰膝酸软，小便频数清长、夜间多尿或癃闭不通，阳痿早泄，女性月经减少、宫寒不孕，性功能衰退。脉沉迟。

肺阳虚：咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，咯吐涎沫，质清稀量多，痰如白沫。自汗，背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息,苔白滑润，脉迟缓或虚弱。

阳虚的症状有哪些

1.畏寒怕冷，四肢不温：阳虚体质人群由于阳气缺乏，所以身体内环境会处在一个较“寒冷”的状态下，经常感到怕冷，且四肢冰凉。

2.完谷不化：当身体阳气不足时，就不能很好的腐熟胃内食物，所以阳虚体质人群会伴有大便中夹杂未消化食物这种完谷不化情况。

3.精神不振：由于体内阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动，稍微一活动，就会感觉心慌、气短，还特别容易出汗。

4.舌淡而胖，或有齿痕：体内阳气衰弱，对水液蒸腾消耗不足，从而导致多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。

阳虚体质容易得什么病

寒化类疾病。

阳虚者体内阳气缺失，发病倾向多集中在寒化类的疾病，如容易患有痹证（老寒腿、四十肩）、咳喘、过敏性鼻炎、慢性泄泻、痛经等疾病。因此日常生活中要从各个方面进行相应的温中补阳调理。

阳虚吃什么食物好

温补类食物。

阳虚体质者体内阳气不足，日常生活中可以多吃一点甘温补益类的食物，例如鸡肉、羊肉、虾、黄鳝、刀豆、韭菜、洋葱等等。要少吃滋腻、生冷类食物，否则会加重对体内阳气的损耗。

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