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阴虚不能吃的食物有哪些 阴虚和气虚有什么区别的症状
2022-02-21阅读(180862)
中医上有阳虚和阴虚之分，不过有的人既有阳性之症，又伴有阴虚，那阴虚不能吃的食物有哪些？阴虚和气虚有什么区别的症状？
阴虚不能吃的食物有哪些
温热的食物
阴虚的人不能食用温热的食物，不然可能会导致阴虚的症状加重，比如狗肉、羊肉、龙眼、肉桂、榴莲、韭菜等。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性的食物食用过多可能会导致津液受损，长期还会引起身体上火，对阴虚的人来说，可能会导致阴虚燥热、阴液不足的症状。
过于滋补的食物
阴虚的人适量食用助阳滋补的食物可以帮助改善阴虚体质，但是如果过于食用滋补的食物反而对身体恢复不利，可能会导致阳火过盛进而导致身体津液消耗过多。
阴虚和气虚有什么区别的症状
阴虚
阴虚是因为津液过少不能制阳而表现为虚热的症状，常见的症状有口干舌燥、身形消瘦、潮热盗汗小便短赤、大便干结、舌红少苔等等，日常调理主要以滋阴为主。
气虚
而气虚是因为元气虚而导致气的推动和温煦功能减弱，具体表现有神疲乏力、少气懒言、声低息微、面白少华、头晕自汗等等，日常调理可以多食用一些补气的食物或者药物。
阴虚会导致阳虚吗
可能会。
阴虚是指是指当人体内的阴阳失去平衡，尤其是阴津阴液偏少的时候，而导致阳相对偏亢而出现的一系列的虚火征象，因为阴津阴液都属于阴，所以津液不足也就导致了阴虚。
阴虚最主要的症状有低热、潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、心悸失眠、小便黄赤等等，但是如果阴虚久了且错过最佳治疗期的话，可能会伤及体内阳气，进而导致阴损及阳，出现阴阳两虚的情况，所以阴虚是可能会导致阳虚的。
阴虚比阳虚更难治吗
不会。
阴虚和阳虚都是中医里的虚症，两者是两者截然相反的症状，阴虚是精血或者津液亏损导致的一系列症状，因为精血和津液都属阴，所以阴虚不能制火，火炽则灼伤阴液而更虚，通常两者会互相影响，也会互相制衡，但是治疗的难易程度都是一样的，没有说阴虚比阳虚更难治，也没有说阳虚比阴虚更难治。
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