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安胎吃什么食物好

2015-06-04阅读(11493)
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在怀孕初期,是胎儿最脆弱的时期,如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产,那么怀孕后吃什么什么安胎最好呢?

安胎鲤鱼粥

1

材料:鲤鱼1尾约500克,苎麻仁15克,糯米50克。

做法:将鲤鱼去鳞及肠杂,洗净后切块煎汤,再煎苎麻根,去渣取汁,兑入鲤鱼汤、糯米,入盐、葱、姜等煮粥。

功效:可以补肾止血安胎,适用于先兆流产肾气亏虚,妊娠下血,胎动不安,或尿少浮肿,妊娠期女性服食。

安胎鲤鱼粥

党参杜仲粥

2

材料:党参、杜仲各30克,糯米100克。

做法: 将党参、杜仲用纱布包好,和糯米一起下锅,加水共煮成粥。

功效:可以补肾益气,安胎,适用于妊娠胎动不安,滑胎,腰酸乏力,或阴道出血的孕妇食用。

党参杜仲粥

艾叶煲鸡蛋

3

材料:艾叶12克,鸡蛋2只。

做法:艾叶、鸡蛋放沙锅内,加水适量,文火煮至蛋熟,去壳后再煮,有滑胎的孕妇,在孕后1个月每日服1次,连服5-8天;孕后第2个月,每10天服食1次;孕后第3个月,每半个月服食1次;孕后第4个月每月服食1次,直到妊娠足月为止。

功效:可以温阳止血,安胎,适用于习惯性流产下焦虚寒,小腹冷凉,腰部酸痛,小便清长,大便不实的孕妇食用。

艾叶煲鸡蛋

鸡子羹

4

材料:鸡蛋1枚,阿胶30克。

做法:阿胶炒燥,用酒90毫升,微火煎阿胶使之溶化,打入鸡蛋,加食盐少许即可。分3次服食。

功效:可以大补精血,交通心肾,安胎,适用于妊娠期胎儿胎动不安,阴道出血,小腹作痛的孕妇食用。 

鸡子羹

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