母婴保健 > 安胎吃什么食物好
安胎吃什么食物好
2015-06-04阅读(11493)
在怀孕初期，是胎儿最脆弱的时期，如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产，那么怀孕后吃什么什么安胎最好呢？
苎麻根陈皮粥
材料：苎麻根30克，糯米60克，大麦面30克，陈皮15可。
做法：先把生苎麻根洗净，加水煮取汁，再加水适量，与后三味同煮成粥，粥熟后入食盐少许。分2次空腹温热服食。
功效：可以益气健脾，温中安胎，适用于妊娠期间胎动不安，浮肿疼痛，喜暖畏寒，小便清长，小腹下坠的孕妇安胎时服食。
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