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煮粥的步骤

2015-07-15阅读(15601)
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煮粥的步骤看似简单,水+米加热就煮成了一碗,但要煮出一碗营养又美味的香喷喷的粥,也有不少讲究,煮粥的正确程序是怎样的呢?

点油加盐

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煲咸粥时,米洗净后最好先用少许盐、油拌过,盐会使粥易熟、绵滑,油可促进米粒软烂成粥。加盐不加油则粥味清淡,加油则甘浓香甜一些。

底、料分煮

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辅料和粥一定要分开煮熟,再放在一起熬煮片刻,时间以不超过5分钟为宜。这样熬出的粥清爽而不混浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应分开煮。常见的辅料有皮蛋、瘦肉、鱼片、虾仁等。

煮粥的其他窍门

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用沸水煮粥不粘锅;在水上滴几滴油不易溢锅;儿童或老年人食用粥可以尽量煮久一点;陶瓷锅或砂锅等煮出来的粥更香醇。

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