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黄豆有雌激素吗
2015-07-15阅读(16863)
黄豆有“豆中之王“的美誉，营养价值非常丰富，富含优质蛋白，不饱和脂肪酸，膳食纤维，各种维生素等，那黄豆中有雌激素吗？吃黄豆可以补充雌激素吗？
女性吃黄豆的坏处
大量吃黄豆导致女性身体内的雌激素水平增加，会产生一些不好的效果，黄豆内的植物激素过多会改变妇女的月经周期，对于人体的生长发育都有不良的影响；所以不要为了补充雌激素而大量食用黄豆。
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