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秋季如何预防秋燥 如何预防秋燥
2015-07-17阅读(289184)
秋燥不仅会让人很不舒服，而且某些疾病在秋燥的作用下，还易复发或加重，所以预防秋燥就显得尤为重要了，常见的预防方法有以下几种：
稳定情绪加强锻炼
秋季，燥象比较明显，所以应保持情绪稳定，维持身心的平衡。另外，还需要加强锻炼，但由于早晚气温较低，容易受寒，应注意天气变化，也可以在室内打太极拳、练瑜伽等。
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