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鼠标手怎么治
2015-07-27阅读(30392)
现代人的生活、工作、学习很多时候都离不开电脑，而不少人发现经常使用电脑手腕觉得酸痛等不适，这样小心你可能得了“鼠标手”。究竟可以怎么做来缓解“鼠标手”呢？
进行手部保健操
鼠标手患者还可以多进行手部保健操来帮助自我治疗。一般活动手部的简单动作就能够实现锻炼治疗目的。
做法：将手臂伸开，掌心向下抬平，手腕向下弯曲，手掌和手臂呈直线并用手臂抵住墙壁维持约20秒后再将手臂慢慢抬高，重复动作即可。
还可以在平时多活动手腕、手指关节等等帮助治疗鼠标手。
情况严重及时就医
如果是鼠标手疼痛等症状较为严重的话一定要及时就医，在医生的指导下进行治疗复健，切不可自行盲目用止痛药等药物。
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