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什么人宜喝酸奶

2015-09-01阅读(9475)
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酸奶是很好的营养营养保健饮料,它是以牛奶为原料,再经过巴氏杀菌后,添加有益菌发酵而制成的一种奶制品,常喝酸奶可以防治癌症,改善便秘,它其特有的保健功效,你知道什么人宜喝酸奶吗?

中老年人

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酸奶中的许多物质对人体有保护作用,研究发现,喝酸奶可以降低脑血管的发病率,在中年之后常喝酸奶,不但有益于身体健康,还能减少心脑血管疾病的发生。