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宝宝喝什么果汁治便秘
2017-04-13阅读(2388)
宝宝便秘也是日常生活中经常出现的一个问题，若长期得不到改善，则会影响宝宝的消化功能，从而影响到身体的健康。治疗便秘有很多方法，改善饮食就是其中的方法之一，那么宝宝喝什么果汁可以治疗便秘呢？
雪梨汁
食材：雪莉1个。
做法：先把雪梨洗干净去皮去核切成小块，然后放入榨汁机内，加入适量的凉白开榨成成汁即可。
功效：雪梨富含苹果酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有生津止渴、祛痰下火、解毒润肺润肠的作用，因此对治疗宝宝便秘有良效。
柑桔汁
食材：柑桔500克，少量白砂糖。
做法：先把柑桔去皮放入榨汁机内榨好，然后将汁液过滤出来，加入少量的白砂糖调匀即可。
功效：柑桔富含纤维素及多种营养素，不仅能促进胃肠的蠕动，帮助消化，适量食用可以在一定程度上缓解宝宝便秘。注意吃柑桔汁要适量，食用过多容易上火。
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