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鸽子蛋牛奶粥

2017-05-25阅读(997)

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鸽子蛋牛奶粥是鸽子蛋食用方法中营养最丰富的一种，和牛奶一起煮粥，汤汁浓郁，香味醇厚，适合小孩和老年人滋补食用，下面看看鸽子蛋牛奶粥怎么做。

食材

1

主要食材：鸽子蛋72g

其他食材：新鲜熟米饭100g、牛奶300ml，白糖适量。

做法步骤

2

1.准备好鸽子蛋。米饭、牛奶。

2.鸽子蛋磕破于碗中备用。

3.米饭倒入沙煲内，加入牛奶。

4.砂锅坐于炉上，大火煮开，至米饭开花；倒入鸽子蛋，煮开至熟。

5.收汁，调入白糖，煮好的牛奶粥盛入碗中温热食用。

功效

3

补充蛋白质，增强免疫力

成果图

4

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