宝宝的辅食添加,喂宝宝这5种辅食，只会越吃越瘦-乐哈健康网

宝宝的辅食添加喂宝宝这5种辅食，只会越吃越瘦

2017-07-17

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有些妈妈很是疑惑：明明我很少给宝宝吃零食，更别说含盐多糖、高热量、难消化的辅食了，可是为什么我的宝宝还是长得比别人家的宝宝落后一些？其实这很可能是宝宝的辅食中经常出现那些看似很有营养，但实际上营养密度很低的辅食，比如以下这5种。

肉汤

还有一些妈妈，深信汤汤水水能滋补宝宝的身体，为了让宝宝长得更好，经常给宝宝熬煮各种肉汤。

实际上肉汤中含有的营养物质非常少，大部分还是保留在肉里面。妈妈以为喝汤能让宝宝获取到肉里面的营养，其实宝宝喝到的大部分都是水。

此外，如果我们煲汤的时间过长，会导致汤中嘌呤含量太高，不利于宝宝生长发育。

想给宝宝补充营养，喝肉汤并不科学，不妨把肉加工成肉末、肉糜，或根据宝宝的长牙情况、咀嚼能力和消化能力，把肉切成薄片或小肉块，再蒸熟给宝宝吃。