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缺钙骨头会痛吗

2015-10-08阅读(13241)

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缺钙是一种矿物质缺乏的营养不良的表现，主要是由于长期摄入的钙质很少或者机体对钙质的吸收过少引起的血钙浓度低，导致骨骼中钙质的分解转化，引起机体总钙质量的下降，引起各种钙缺乏疾病，那么缺钙会引起骨骼疼痛吗？

补钙的注意事项

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1.补钙不是越多越好，补钙需要一个适当的额度，不能补充过多，过多的补钙会引起高钙血症，增加肾脏的负荷，引起肾病。

2.补钙应该选择吸收高的钙剂，并且少量多次补充，以保护胃肠道和充分吸收。

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