美容护肤 > 没睡好眼睛肿了怎么办 5种去眼肿方法，学会了再也不怕眼肿！
没睡好眼睛肿了怎么办 5种去眼肿方法，学会了再也不怕眼肿！
2017-08-03阅读(2462)
现在的年轻人，都不太注重养生，基本上在11点前睡觉的人很少，有的人夜生活丰富，晚上还要大吃大喝，这样一来睡觉的时间就更晚了，晚上没睡好，早上起来很明显的一个特征就是眼肿。针对没睡好的眼肿，有什么去肿的方法呢？
热毛巾敷眼去肿
热毛巾敷眼能加速眼部的血液循环，促进眼周肌肤的新陈代谢，使聚集在眼周肌肤内的水分统统排出，针对没睡好而导致的眼肿，能够很好的消除。需要注意的是，用来敷眼睛的热水水温，需控制在40-45度之间，不宜太烫，也不宜过凉，热敷的时间控制在5-10分钟即可。
小贴士
通常没睡好导致的眼肿，过不了多久就会自动消除，无需特别治疗，因此也不用过多担心。保持良好的心情，多呼吸新鲜空气，多喝水运动，少看电脑、手机即可。如果长时间仍旧眼肿，并伴随眼部不适，则需要去医院进一步检查。
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