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哺乳期不能吃什么水果
2015-10-14阅读(11854)
水果富含多种维生素及矿物质，对于哺乳期的妈咪来说，有助于乳汁分泌及满足婴儿营养，但也并非毫无禁忌，那具体哺乳期不能吃什么水果呢？
热性水果不宜多吃
热性的水果吃多了，容易引起产妇上火，体内有火等症状。而这个时候，宝宝吃了你的奶水后，也会出现上火的现象。如山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，哺乳期的妈妈不要多吃。
小贴士
哺乳期的妈妈适合吃些中性水果，如葡萄、苹果、桃、红枣、木瓜、香蕉、甘蔗等；苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。
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