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沉迷网络的危害

2015-10-17阅读(10989)
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指尖在手机上轻轻一按,手指在鼠标上轻轻一点,外卖、快递就送到了我们的手上;有了打车软件,出行再也不用为等车烦忧了;在线订购酒店,让我们有了可以说走就走的旅行。随着科技的发展,网络给我们的生活带来了越来越多的便利。但同时,智能手机和移动网络的普及,也让人们被铺天盖地的信息全天候地包围,,导致人们产生了一系列“心病”。离开手机就会心神不宁;离开Wifi就会焦躁不安;离开网络,仿佛生活中的衣食住行都成了不能完成的重任。这些表现其实都是沉迷网络,背后隐藏着诸多的心理问题。下面我们就来看看网络的危害有哪些。

大脑退化—谷歌效应症

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变现症状:搜索引擎让人们查询资料变得极为方便,你想知道的任何,它几乎都能告诉你。而当养成这种“不懂就问”的习惯后,人们遇到问题时首先不是自行思考,而是找百度、谷歌,形成"谷歌效应”。

谷歌效应虽然提高了我们解决问题的速度,但也带来了诸多问题。因为获取知识变得容易了,人们反而对知识记忆不深。搜索习惯还会让人思考能力越来越弱。建议人们在遇到具体问题时,先自己考虑,而后再寻求网络的帮助。

寂寞的“托养所”—淘宝瘾

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变现症状:双十一将至,广大的女同胞已经摩拳擦掌,准备迎接又一个淘宝网购的狂欢。淘宝成瘛的人群主要是女性,其心理原因可以说与商场购物成瘾是一模一样的。淘宝网等购物网站便捷、实惠、物品丰富,受到许多人欢迎。

淘宝之所以会上瘾,主要有三点原因,一是因为网络购物空间的极大极丰富,给精神的空虚、寂寞提供了一个很好的“托养所"。二是占有尽可能多的物质商品,随心所欲地选择,能给心理带来极大满足感,同时有减压、降低焦虑的作用。三是当物质拥有转化为自我提升时,人的自尊自信都得到提高。当这些心理需求都能在网络购物中得到满足时,通宵达旦地淘宝也显得"情理之中”了。

触网”的癖好—信息收集瘾

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变现症状:坐在电脑前不断地逛贴吧、刷微博,翻墙上推了解新闻趣事。这已经成了当下年轻人生活必不可少的一部分。然而这些看似正常的对碎片化信息的渴求,背后却是信息收集瘾。信息收集瘾主要体现在男性身上,他们总是像海绵一样在网上收集各色有用没用的信息。一天不上网看信息就觉得自己与世隔绝,坐立不安。

“如果是青少年,这种现象可以用寻求刺激、猎奇心理来解释。若是成年人,则多出于孤独感、对现实的厌倦感造成。”很多有权利、成就情结的男性,他们借由关注名人、政界、商业等信息,来获取成就需要的替代性满足。当然,出于人际交往的需要,也要求男女老少都"触网”来获取话题和知识,但一旦超过6小时,则可定义为网络成瘾。

新的烟瘾”—Wifi成瘾

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变现症状:随着智能手机的普及,如今人们每到一个地方,最先询问的就是WiFi账号和密码。多项调査发现,现如今,几乎无处不在的WiFi(用无线方式连接互联网的技术)成瘾问题堪称"新的烟瘾"。人们对WiFi的依赖以及愈演愈烈。

WiFi成瘾的表现包括:上社交网成瘾;沉溺于网游、赌博、炒股和网购等网络强迫症;信息过载,即导致工作效率下降和社会交往减少的强迫性上网;上网失去自控,一旦上网被打断就恼怒不已等。大脑扫描研究发现,网络成瘾会损伤与情感、注意力和决策处理有关的纤维组织,这种损伤与酗酒和吸毒导致的大脑神经损伤很相似。以外,过度使用W旧还会导致与家人及朋友更疏远,眼睛发干、疼痛、体重增加或睡眠紊乱。

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