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月经期间生气的危害
2015-10-22阅读(11667)
很多人在月经来临之前或者月经期间，情绪都会有很多的波动，通常是经期紊乱综合征的一种表现，对于这种情况有些人不以为然，反而变本加厉，然而如果长期在月经期间生气会有什么危害呢？
导致月经不调
情绪变化和紧张会影响到生殖激素的水平，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，有可能导致排卵抑制和周期紊乱。
更容易长色斑
月经期间生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
加速脑细胞衰老
月经期间生气时，大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：当心情不好的时候，可以找自己的“死党”诉诉苦，排解心中的郁闷与不爽，当所有的不悦都说出来之后，或许心情就会敞亮了。
胃溃疡
月经期间生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。.
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