时序已进入7月,烈日炎炎的夏天除了热情的阳光、沙滩和大海之外,也一并带来了闷热不适、日晒与潮湿,宝宝在这样的环境下,幼嫩的肌肤不但容易产生问题,一些病毒、细菌也跟着蠢蠢欲动!宝宝在夏天最容易感染哪些疾病呢?平日可先做好哪些预防措施,补充哪些营养来提升身体的保护力与免疫力?由于宝宝身体各项状况与器官发展与大人明显不同,爸妈们更应该要了解夏日里所潜藏的种种危险!
今年夏天气温创新高,有宝宝的家长,大多选择待在室内活动。密闭空间里,空气不流通,感冒病毒也会伺机感染宝宝。
基本居家预防措施:
1.住家注意通风及室内温湿度的控制。
2.室外或室内都要保持清洁卫生。
3.适量补充水分。
4.大人必须避免自己生病,切记出入公共场所带口罩,回家后立即洗手并更换衣物。
5.少带宝宝出入公共场所。
6.若家里有人生病,应与孩子隔离,避免交叉感染。
天气热,食物容易腐败、滋生细菌,尤其很多冰品的生菌数过高,食物卫生没有注意,宝宝容易造成腹泻。除此之外,细菌、病毒感染也是宝宝腹泻的常见原因,其中又以「轮状病毒」感染居多。
基本居家预防措施:
1.留意宝宝的大便,如有异常需赶紧就医治疗。
2.勤洗手。
2.别吃生菜、没煮熟的鸡蛋或直接饮用未消毒的生乳,水果一定要洗干净。
3.留意食物的保鲜。
4.煮开水要持续煮开五分钟以上。
宝宝的皮肤汗腺尚未发育完全,在夏天并无法有效经由排汗来调节体温,易受环境温度影响,因此容易中暑。
基本居家预防措施:
1.带宝宝外出前,先注意户外的温度与湿度,多加评价,尽量避免于上午10点至下午2点出门。
2.做好防晒。
3.补充水分。
4.穿轻便宽松、透气的浅色衣服。
5.适量食用消暑食物,如西瓜、香瓜、丝瓜、冬瓜或绿豆薏仁等。
每年4~9月为肠病毒流行高峰期,3岁以下宝宝若感染肠病毒,易演变成肠病毒感染并发重症,如孩子出现高烧、嗜睡、肌跃型抽搐、持续呕吐、颈部僵硬或心律不整等重症前兆病征,应立即送医处理。
基本居家预防措施:
1.勤洗手,大人回家后一定要洗。
2.家中有人感染,一定要分开照顾,避免交叉感染。
3.定期进行宝宝物品与家中环境的消毒。
4.食物食用前必须完全加热。
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