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夏季宝宝常见病 做好预防措施很关键！
2017-08-21阅读(7689)
时序已进入7月，烈日炎炎的夏天除了热情的阳光、沙滩和大海之外，也一并带来了闷热不适、日晒与潮湿，宝宝在这样的环境下，幼嫩的肌肤不但容易产生问题，一些病毒、细菌也跟着蠢蠢欲动！宝宝在夏天最容易感染哪些疾病呢？平日可先做好哪些预防措施，补充哪些营养来提升身体的保护力与免疫力？由于宝宝身体各项状况与器官发展与大人明显不同，爸妈们更应该要了解夏日里所潜藏的种种危险！
当宝宝胃口不佳时
选择奶粉，首要考察的是它能否适合不同时期的宝宝，符合身体各项生长发育的需要；奶粉是否适合宝宝，可从从奶粉的消化吸收程度与生活状况来判断，如排便次数正常、体重增加理想、睡眠品质好、食欲良好等。
添加副食品需秉持营养简单、口味清淡、安全等原则，依照宝宝的月龄，选择合适且新鲜的食材，而不是随意使用大人的食物磨碎给宝宝吃，如此一来会出现健康问题，同时易养成吃重口味食物的习惯。
不论喝奶或吃副食品，宝宝一旦出现胃口不佳，先观察活动力与精神状态，了解是否生病了；采「少量多餐」的方式喂食，勿过度勉强孩子；宝宝饮食型态逐渐迈入成人模式，食物种类、口味单一吃久了，宝宝也是会腻的，变化菜色，制作营养好吃又好看的副食品，也能有效改善。
配方羊奶或配方牛奶都已依照不同阶段宝宝成长所需调配，适合各阶段宝宝食用。相较于牛奶，羊奶含有很重要的天然营养成份：核苷酸（Nucleotides）、涎酸（SA；Sailic acid）等，能提升宝宝的保护力、调整体质；且羊奶较牛奶好消化吸收，宝宝不容易胀气、溢吐奶，胃口自然得到改善。
此外市面上有些奶粉中添加的藻精蛋白，是一种从藻類中萃取出的藍色蛋白，能抑制及预防病毒，对于提升保护力这点更是加分。
日常8招提升宝宝身体保护力与免疫力
好的生活与饮食习惯，可提升宝宝身体保护力与免疫力，降低病毒感染和过敏的机率，肠道健康是首要之务，有好的消化系统，养分才能充分被吸收，传送到身体各个部位。
1.多运动。
2.充足的睡眠、规律作息。
3.偶尔外出晒太阳。
4.选择合适的配方奶、副食品，保护肠道健康。
5.饮食均衡营养。
6.保持好情绪。
7.吃饭时多咀嚼。
8.多喝水。
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