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月经量少能喝红糖水吗
2015-11-09阅读(10805)红糖是女性饮食之佳品，红糖水是众多女性推崇的饮品之一，很多人都知道多喝红糖水对身体有一定的好处，那么对于月经量少的人来说是否可以喝呢？
红糖水功效
中医认为，红糖性温、味甘、入脾、具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。尤其适合产妇、儿童贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。
月经量少可以喝红糖水
月经量少是可以喝红糖水的，因为红糖水也对妇女月经的顺畅也有一定的帮助，可以让身体温暖，增加身体能量，活络气血，加快血液循环，对于月经排出不顺畅，月经量少的患者有一定的作用。
怎样喝红糖水可以改善月经量少
在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善月经量少的现象。
什么人不能喝红糖水
不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
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