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女生长胡子吃什么好

2015-12-10阅读(12205)
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青春期有的女生因为精神压力,或者环境等多种因素,会导致机体毛发生长旺盛,这一现象最直接的体现的就是唇毛的过度生长,也就是我们常说的女生长胡子,学会正确的吃那女生长胡子吃什么可以好呢?

卷心菜,南瓜等蔬菜

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南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的功效;含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼,女生在青春期多吃一些这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜,不仅可以调节激素平衡,改善长胡子等现象,还能美容护肤,促进生长发育。

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