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艾灸对肾有什么好处吗 艾灸哪里对肾好
2017-11-02阅读(559)
肾为人体的先天之本，生命之源，人一身的健康都离不开肾，可以说肾健康，身体就健康，因此日常养生保健中，养肾是保养重点，那么艾灸对肾有什么好处吗?
水泉穴清热益肾
水泉穴为足少阴肾经的郄穴。人的肾气不足会导致小便不利，而水泉穴能使尿液通畅，艾灸该穴位的好处就在于能消水肿，治疗小便不利，而且还能用于治疗急性泌尿系统感染，膀胱炎，前列腺痛等疾病。
取穴：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。
大钟穴强腰壮骨
大钟穴位足少阴经络学，艾灸该穴位可以补充肾气，肾气足了，气化功能就会增强，精上注于脑，大脑和小脑的功能也会增强。肾与膀胱相表里，又与膀胱相通，所以艾灸大钟还可以起到调节肾经和膀胱经的作用，主治腰脊强痛，二便不利，月经不调，足跟痛等症。
取穴：在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
涌泉穴活跃肾经内气
涌泉穴为足少阴肾经井穴，是保障人体肾精充足的长寿大穴，经常艾灸这个穴位，能活跃肾经内气，引导肾脏虚火及上身浊气下降，具有补肾疏肝，明目，颐养五脏六腑的作用，可以防治肾虚性神经衰弱，精力减退，倦怠感，小便不利，大便难，头晕眼花，肾病，怕冷症等疾病。
定位：在足底部，卷足足前部凹陷处，约当第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
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