母婴保健 > 荸荠怀孕可以吃吗 吃荸荠会流产吗
孕妇吃荸荠要注意什么
1. 孕妇食用荸荠要注意将皮去干净，以免荸荠皮上的细菌影响自身和胎儿健康。
2. 孕妇食用荸荠要控制食用量，一次吃五个左右就可以了。
3. 孕妇吃荸荠的时候要注意不和其他的寒凉食物一起食用，以免寒气一时间过重，导致身体出现不适。
4. 荸荠中糖分含量很高，因此有妊娠高血压的人群食用荸荠要注意食用量和时间段，不在饭后或饭前食用荸荠。
5. 生荸荠的性味更为寒凉，甚至还有细菌滋生的可能，因此孕妇食用的时候最好不食用生荸荠。
6. 本身体质极寒的孕妇不要食用荸荠，以免出现寒凉之气过重，有流产的可能性。
小贴士
1、荸荠皮难以消化，还容易滋生细菌，因此，不管是不是孕妇，食用荸荠的时候都要将荸荠皮去干净再食用。
2、去荸荠皮的时候要注意荸荠底部和顶部凹陷的部分，容易自身细菌和泥沙，需要注意清除干净。
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