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什么泡水对身体好 喝水加一物皮肤滑嫩祛斑养颜

2017-11-17阅读(506)
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天天喝水的你,了解怎么喝水才能喝出健康,排出毒素,喝掉疾病吗?下面为大家介绍几种健康喝水方法,希望能帮到大家。

第5种:枸杞泡水

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护肝养肝

枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

去除面部皱纹

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。

防治糖尿病

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对糖尿病患者具有一定的疗效。

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