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小孩晚上睡觉老尿床怎么办 这十大方法帮妈妈们解决问题！！
2017-11-20阅读(232)
很多小孩子都有尿床的经历，让妈妈们十分苦恼，那么小孩晚上睡觉老尿床该怎么办？这十大方法，帮妈妈们解决问题。
不要责罚孩子
千万不要因为孩子尿床而责罚他，因为惩罚他只会增加他的压力，这样容易使问题变得更糟。这时你要给他一些安慰，孩子自己通常认为他是唯一经历过这种事情的人，你要告诉他，他不是孤独的，在这个年龄阶段尿床是很正常的，让他的心里不因为这件事而多想。
睡前鼓励孩子上厕所
确保孩子在睡觉前去过洗手间，如果没有，一定也要在上床前把他带到卫生间排尿，养成睡前排尿的习惯。一般在睡觉前，排空膀胱，就不太可能在晚上排尿了。这种方法不会彻底解决尿床，但它是保持床铺通宵干燥的有效办法。
睡前少喝水
对经常尿床的孩子，晚饭要吃的清淡一些，晚上也要少喝水，少吃含水分高的水果，睡前也不宜喝牛奶，以减孩子少膀胱的贮尿量。
饮食改善
多吃一些补肾缩尿的食物，比如羊肉、狗肉、虾、田鸡、狗肾等；还有健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米等，都可以对经常尿床的小孩起到一定的辅助改善作用。
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