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女性怎么保护私处干净 8大秘诀保养私处你应该了解
2017-11-21阅读(290)
阴道是女人生殖器重要的组成之一，也是在性爱中最直接的参与者，然而拥有健康的阴道是女人幸福的来源，因此日常对於阴道的保护更需重视。专家对于保养阴道的8种方法，能让阴道维持青春紧致，更享受性爱。
爱爱记得戴套
男女朋友们，在爱爱的时候一定要记得带套套哦！专家表明，在爱爱时使用保险套能预防性，还有助维持阴道pH值，有利於好菌生存。可别小看这些好菌，它们能防止阴道酵母菌感染、尿路感染与阴道炎等等。
穿棉质内裤
女性朋友们不易选择紧身牛仔裤，这对阴道伤害很大的。全棉质的内裤是最适合阴道的材质，建议在家里不妨只穿裤子不穿内裤，更有利私密处透气。
练习收缩盆底肌
加强盆底的肌肉，能让女性获得更销魂的高潮。
常喝优酪乳
喝优酪乳有助阴道好菌繁殖，能预防阴道被感染问题。但还是要多注意个人的卫生，平时不要喝含糖量过高的优酪乳，因为这可能使你的阴道更容易感染。
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