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养生偏方这几个方子一定有你需要的

2017-11-22

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祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明效果才能留存。今天为您整理了十大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕所有方子都详细到制法，非常实用！

祛湿第一方：徽琼散

千寒易去一湿难除，俗话说：“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气是引发许多疾病的关键，甚至还会恶化疾病。

组方：鸡内金3g、人参10g、赤小豆15g、薏米15g、白扁豆10g、茯苓10g、桔梗6g、砂仁6g、山药15g、莲子10g、甘草6g

功效：湿气，痰多，头脸油腻，水肿肥胖。

方解：人参：解决气虚的问题；鸡内金：本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿，主要解决脾虚，胃弱；砂仁：化湿开胃，温脾止泻，解决脾虚胃弱；桔梗：宣肺，利咽，祛痰。解决肺弱，胸口闷的问题；山药，莲子：滋阴补肾；红豆，薏米，茯苓，白扁豆：利水渗湿；甘草：调和诸药。

制法：

1、将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。

2、在煮好前20分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火。

失眠第一方：酸枣仁汤

组方：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。

功效：养血安神，清热除烦。主治肝血不足，虚热内扰，虚烦失眠，心悸不安等症。

方解：酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。

制法：把药放入冷水中浸泡1小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm 大火煮开，中小火煮20-25分钟。分3次温服。

润肠养胃第一方：四磨汤

组方：木香、枳壳、槟榔、乌药

功效：破滞降逆，补气扶正，对肠胃疾病很有效。

方解：木香行气止痛、健脾消食；枳壳理气宽中、行滞消胀；乌药顺气畅中、散寒止痛；槟榔导滞、杀虫、利水，四药合用可理气调血、疏通经络、调和脏腑，从而恢复消化系统正常功能，完全符合 “气上宜降之，气逆宜顺之” 的中医理论。并且由于是纯中药、见效快，对于治疗儿童肠胃疾病、中老年人消化功能紊乱有较好疗效。

制法：四味药物先磨浓汁再和水煎服。

治痰第一方：二陈汤

组方：半夏(汤洗七次)5两、橘红5两、白茯苓3两、甘草(炙)1两半。

功效：燥湿健脾、化痰止咳、理气和中。

方解：半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃;橘红理气燥湿、化痰和胃;茯苓渗湿健脾化痰;生姜降逆止呕化饮，并助半夏、橘红化痰和胃，且能制半夏之毒性;而炙甘草补中益气、润肺止咳，调和诸药;乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯苓辛燥渗利之性耗伤气阴。

制法：以上组方药材，加生姜3克，乌梅1枚，用水煎服。

养生偏方这几个方子一定有你需要的

祛湿第一方：徽琼散

失眠第一方：酸枣仁汤

润肠养胃第一方：四磨汤

治痰第一方：二陈汤

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