冰糖蒸橙子治哪种咳嗽 冰糖蒸橙子的功效和作用

冰糖蒸橙子治哪种咳嗽

冰糖蒸橙子适合热咳。

按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。

冰糖蒸橙子的功效与作用

降火

从食物的性味上来看，橙子是一种寒性水果，可以清除体内热气，有降火除邪的作用。

润肺

冰糖、橙子这两种食物归肺经，有一定的润肺作用，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽。

止咳

橙皮中含有橙皮油和那可汀，这两种物质是止咳的主要成分，冰糖有润肺润燥的作用，配以橙子一起蒸煮食用，能起到止咳的作用。

冰糖蒸橙子吃几次有效

冰糖蒸橙子早晚各食用一次，连续食用3天左右，可见成效，不过冰糖蒸橙子止咳属于食疗方式，对轻度热咳患者来说效果明显，而对于久咳不止的人群来说，食用冰糖蒸橙子可能不是特别有效。建议重度咳嗽患者去看看医生，在医生的指导下服用药物为好。

冰糖蒸橙子止咳的做法

1.准备1个橙子、适量冰糖、清水。

2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

3.然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

4.准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

5.蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。