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儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解
2017-12-01阅读(65)
宝宝的各个器官还没发育完全，尤其是脾胃消化功能比较弱，并且宝宝对控制进食的量没有概念，经常是碰到好吃的就吃，没有节制，不能及时消化，就会出现饮食积滞的情况，中医称“食积”。下面来看看儿童食积推拿按摩手法。
揉天枢100次
位置：肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各1个。
推拿手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位，按顺时针或逆时针方向旋转揉动，轻轻按揉50-100次。
推拿要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。
好处：天枢穴是人体的重要枢纽，按揉该穴位有调中和胃，理气健脾的功效。
顺摩腹5分钟
位置：腹部中间，肚脐周围。
推拿手法：摩法，以手掌或食指，中指，无名指指腹附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针方向环形移动摩擦，时间五分钟。
推拿要领：用力要轻柔适当，速度宜均匀协调，操作频率为每分钟120-160次，指摩可稍轻快，掌摩可稍重缓，注意一定是顺时针摩动。
好处：健脾和胃，理气消食。用于防治食积，便秘，腹胀腹痛等症。
揉足三里100次
位置：膝关节外侧间隙下3寸，胫骨前嵴外一横指。
推拿手法：揉法，以手指指肚，按顺时针或逆时针方向旋转揉动50-100次。
推拿要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200-300次。
好处：健脾和胃，调中理气，通络导致，按揉足三里有利于调理因脾胃不和引起的食积不化问题。
捏脊5遍
位置：大椎至尾骨端呈一直线。
推拿手法：捏法常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食指，中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。注意在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍，以接触孩子紧张的情绪，从尾骨端一直捏到颈部大椎，每交替捻动三次便轻轻用力上提1次，捏3-5遍。
推拿要领：操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧不易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤，捻动向前时需做直线前进，不可歪斜。
好处：促进小儿脾胃消化，防治肠胃食积。
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