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宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘可以吃这些
2017-12-05阅读(1033)
便秘是所有年龄段孩子常见的问题，约30%的宝宝在成长过程中都会受到便秘的困扰。那么宝宝便秘吃什么好得快，下面就给大家介绍几种治疗宝宝便秘的方法，一起来看看吧。
酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
功效：补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。
功效：益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。
功效：清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
功效：养血润燥。适用于热结便秘。
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