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怎么睡觉对皮肤不好 看看以下睡眠的坏习惯
2017-12-05阅读(619)
皮肤的好坏很大程度上取决于我们的生活习惯，就像睡觉一样，大家都知道睡觉是最好的美容时间，但是光顾着睡觉可不行，还要知道怎么睡觉更好，而不正确的睡眠方式会加速女人的衰老。看看以下睡眠的坏习惯，你有几个。
枕着手睡
睡时两手枕于头下，除影响血液循环，还易使腹部压力升高，久而久之会产生反流性食管炎。
漏肩而睡
有些人习惯把肩露在外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经络骨节气血瘀滞，造成风湿、关节炎。
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