女性健康 > 月经来了要注意哪些事项 来大姨妈了别这么睡觉
月经来了要注意哪些事项 来大姨妈了别这么睡觉
2017-12-06阅读(362)
痛经虽不能致命，但是给患者带来的痛苦，只有经历过的女人才能深有体会。有人说，痛经的感觉就像有啄木鸟在啄小腹，或者有怪物在啃，或者有电钻在钻，或者肚子里有搅拌机作业……这些都不够用来形容痛经的感受。其实，睡姿也会影响月经哦！痛经的女性朋友在经期这样睡会加重疼痛！
戴着饰品入睡
入睡前，你是否将手表、手链等饰物摘除，还是为了省事，戴着它们一起入梦？无论您有没有痛经的症状，在睡前还是把它们摘除放起来好。这是因为它们较紧又靠近主要动脉，带着一起入睡可造成血液流通受阻，导致气血不顺，加重痛经！
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