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枸杞配什么喝补肾壮阳枸杞壮阳补肾的做法

2017-12-11

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枸杞具有补肾壮阳的效果，但是具体补肾壮阳怎么吃呢？应该和什么搭配呢？那么现在跟随小编老看一下，枸杞配什么喝补肾壮阳！

羊肾、肉苁蓉

材料

羊肾1对，肉苁蓉15克，枸杞子15克，葱白、生姜、盐适量。

做法

1. 将肉苁蓉用适量白酒浸泡15分钟。

2. 羊肾洗净，去筋膜，切块。

3. 羊肾、肉苁蓉、枸杞、葱白、生姜都放在锅里。

4. 加适量水煮熟，加少许精盐调味即可。

用法

做菜食用或者单独直接食用，一周1到2次即可。

功效

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾，大肠经，是一味性质温和的补肾益精药物，食用羊肾具有滋阴补肾的作用。

因此食用具有改善性功能的作用，可以治疗女性体质虚寒的病症。

淫羊藿、五味子

材料

淫羊藿，五味子各20克，枸杞50克，白酒1升。

做法

1. 将淫羊藿，五味子，枸杞洗净，装入瓶中。

2. 加入40°的白酒浸泡封存15天以上。

3. 注意每日振摇一次，泡好即可饮用。

用法

每日一次，每次一小盅，约30毫升，睡前饮用。

功效

五味子中含有五味子甲素，乙素，五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精等作用，淫羊藿中含有淫羊藿甙，挥发油等化学成分，具有补肾壮阳，祛风除湿的作用。

因此具有补肾壮阳功效，适宜于治疗阳萎遗精，肺肾两虚引起的自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精等症。

鹿茸

材料

鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。

做法

将鹿茸片，枸杞洗净加入白酒中浸泡，密封两个月，即可饮用。

用法

每日饮用一次，每次一到两小盅约30到60毫升。

功效

鹿茸是补阳药，能壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨，枸杞具有滋阴养肾的作用。

因此具有壮阳补肾的功效，适用于男性体质虚弱，精血不足，阳萎，腰膝酸痛，遗尿滑精，眩晕耳鸣，女性宫冷不孕等症。

桂圆

材料

枸杞60克，龙眼肉60克，白酒500毫升。

做法

1. 将枸杞和龙眼捣碎，放入酒坛中。

2. 加入500毫升白酒浸泡。

3. 封口7日后开启，静置澄清后即可饮用。

4. 可以随饮随添酒，直到味淡为止。

用法

每日两次，每次饮10到20毫升，早晚空腹温饮。

功效

枸杞子含多种氨基酸，微量元素，糖类及维生素，具有滋补肝肾，益精明目的作用；龙眼肉含维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素C，能补心脾，安神。

因此具有补肝肾，益精血，养心脾的功效，适宜于阳痿不振，腰酸肢倦，失眠，头晕，多泪，食欲不振，心神不安等症。

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