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枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞壮阳补肾的做法
2017-12-11阅读(1189)
枸杞具有补肾壮阳的效果，但是具体补肾壮阳怎么吃呢？应该和什么搭配呢？那么现在跟随小编老看一下，枸杞配什么喝补肾壮阳！
红枣、米醋
材料
枸杞100克，红枣50克，米醋500毫升。
做法
1、红枣去核，切开或撕开。
2、将红枣和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中。
3、倒入米醋，密封好瓶口，存放在阴凉干燥处。
4、静置一个月后即可饮用。
用法
吃枣和枸杞，喝醋，一日两次，饭中食用，一次20毫升左右。
功效
枸杞具有补肾养肾，滋阴补血的作用，而桂圆具有安神镇静、润肺的作用。
因此具有滋养肝肾，益血固精，养肝明目，补血安神，润肺止咳的功效，适用于肝肾阴亏，腰膝酸软，疲劳乏力，头晕目眩，虚劳咳嗽，遗精早衰，失眠健忘，容颜憔悴等症状。
白酒
材料
枸杞90克，白酒500克。
做法
1. 将枸杞洗净拍破，放入瓶中。
2. 倒入白酒，加盖密封，放置在阴凉干燥处。
3. 每隔一日晃动瓶身，12日后，酒水澄明，即可饮用。
用法
每日早晚各1次，每次饮用10-15毫升。
功效
白酒性温，食用具有促进血液循环的作用，枸杞滋补肝肾，有补肾壮阳的作用。
因此具有壮阳补肾的作用，适用于四肢寒冷，体质寒凉，肾虚的人群饮用。
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