饮食指南 > 红豆薏米粥没熟能吃吗 吃没熟的红豆薏米粥有什么影响
红豆薏米粥没熟能吃吗 吃没熟的红豆薏米粥有什么影响
2017-12-14阅读(1003)
红豆薏米食用具有去湿的作用，但是质地很硬，因此很难煮烂，吃起来就像没有煮熟一样，那么红豆薏米没熟能吃吗？
吃红豆薏米要注意什么
1. 肠胃不好的人群食用红豆薏米更要注意煮烂一些，以免出现消化不良的情况，导致身体出现严重不适。
2. 实在没有时间炖红豆薏米的话，可以食用红豆薏米米糊或者是红豆薏米粉，食用方便又快。
3. 红豆和薏米中含有丰富的蛋白质，因此对蛋白质过敏的人群不能食用吧，以免出现过敏严重的情况。
4. 红豆和薏米中含有丰富的淀粉成分，食用之后不要再食用大量的富含淀粉的食物，容易出现胀气的情况。
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