枸杞是日常生活中常见的一种食物,很多人会经常食用,一般正常食用枸杞没有什么副作用,但是有些人吃枸杞胃不舒服为什么呢?
吃枸杞之后肠胃不舒服,有可能是因为肠胃本身出现了不适的情况,比如说肠胃溃疡、肠胃水肿等不适情况。
出现肠胃不舒服的情况就要立即停止食用枸杞,以免加重肠胃的不适,同时注意饮食清淡,易消化,避免出现身体不适。
因为消化不良导致的胃不适,可以食用一些消食片,比如说西瓜霜健胃消食片等,有促进消化的作用。
如果是因为枸杞质量不行导致的肠胃不适,可以喝一些温开水,这样具有促进体内有毒有害物质代谢的作用,可以缓解不适。
若持续的不适,就需要去看医生,以免出现食物中毒或者是加重肠胃本身疾病的情况。
将枸杞的食用量控制在10克到20克左右,一般不会出现胃不舒服的情况,一些体质燥热的人群可以一天食用10到20粒。
自家的枸杞需要注意保存,然后吃枸杞之前需要确认一下枸杞的质量问题,不食用霉变或者变质的枸杞。
有过肠胃不适的人群需要及时关注自身肠胃问题,以免出现因为自身不适误以为是食物不当的情况。
1个回答Q 糖尿病人可以长期食用枸杞吗?
0个回答Q 菊花玫瑰花枸杞红枣能一起泡吗??
0个回答Q 豆浆里面可以放枸杞可以不可以呢!
0个回答Q 枸杞泡酒有什么功效!
0个回答Q 用枸杞泡水能不能减肥啊???
0个回答Q 请问一下吃枸杞有什么好处。
0个回答Q 高血压糖尿病可以用枸杞泡水喝吗?
0个回答Q 枸杞可以长期服用吗,有没有副作用
0个回答Q 经常用枸杞泡水喝有什么好处
1个回答Q 什么人不能吃枸杞?
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