来月经的时候,很多女性都说这时候要少洗澡、洗头,尤其是冬天,容易受寒,寒气入侵子宫的话,会导致月经经痛、流血异常现象,那么来月经第一天是否真的不能洗澡呢?不洗澡很难受怎么办?
目前市面上有售卖免洗洗发水的,这种产品只需在头发油的地方喷一喷即可,据说这里面的成分其实就跟爽身粉差不多。
买回爽身粉,用少量的爽身粉扑在发根处,用吹风机吹散,这样看起来就不油腻了。爽身粉能够帮助吸附头发上多余的油脂,快速改善头发油腻的情况。这个方法很有用,但是不要经常的使用,因为内含的滑石粉颗粒极小,容易堵塞毛细孔。另外还有个小瑕疵,就是头发摸起来的时候手感很不好。
小苏打属于碱性物质,可以有效的改善头发上的油脂。用手指蘸少量的小苏打然后搓揉油腻的发根等部位即可。要注意小苏打直接接触头皮会产生疼痛感,同样不能经常使用此方法。
玉米淀粉也有很好的吸油效果,改善头油的同时还不会使头皮过于干燥,还避免了爽身粉的特色气味。将玉米淀粉于适量的精油混合后撒在发根部,然后用化妆刷将玉米淀粉粉末刷均匀,最后都掉即可。注意精油不要超过3滴。
经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
经期是不能够拔牙的,不然拔牙的时候出血量会变多的。拔牙之后满嘴的血腥味,这也会影响到我们的食欲,会出现经期营养不良的。
这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。
因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。
因为受到体内荷尔蒙的影响,女性在经期的时候体内的解酒酶会变少,所以这个时候喝酒的话会更加容易醉的。而且,身体为了能够制造出来帮助分解酒精的分解酶,肝脏的负担也会明显加重,所以这个时候喝酒的话对我们肝脏的伤害比平时高,容易引起引发肝脏机能障碍。
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。
月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。
如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不舒适,甚至引起疼经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。
月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴非常容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
如:三七、川芎、、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物,在经期服用这类药物易扩张血管,加速血液流动,造成经血流量过大,引起不必要的经血过多,造成适得其反的效果。
1个回答Q 经期可以染发烫发吗?
0个回答Q 月经期间不宜做哪些事?
0个回答Q 月经期间应该注意哪些
1个回答Q 月经期间不适宜吃哪些水果?
1个回答Q 来月经可以洗头吗?
2个回答Q 为什么说月经期间不能洗头发?
0个回答Q 头发太脏了,经期可不可以洗头啊?
0个回答Q 在经期时可以洗头吗?会不会有影响
0个回答Q 还在经期中,晚上可以洗头吗?
0个回答Q 月经期洗头有什么危害?
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