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黑枸杞可以治疗脱发吗 黑枸杞对脱发有效果吗
2017-12-26阅读(714)
由于现在生活压力大，环境的变化，很多人会受到脱发的困扰，而黑枸杞是一种很好的养生保健品，那么黑枸杞可以治疗脱发吗？
黑枸杞可以治疗脱发吗
黑枸杞可以辅助治疗脱发。
脱发主要是由遗传、环境、身体情况、细菌等因素引起的，其中有一些掉头发的现象细分到是由肾虚、精神紧张等引起的，而黑枸杞有补肾、补虚的作用，加上黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质能促进血液的循环，减缓身体的疲劳，因此，从这个方面来看，黑枸杞有治疗脱发的效果。
黑枸杞对脱发有效果吗
虽然黑枸杞对肾虚引起的脱发有效，但是黑枸杞毕竟只是食物，只能起到食疗效果，如果是情况严重的脱发，建议去医院进行治疗，然后平常适量食用黑枸杞，来辅助治疗。
黑枸杞怎么吃治脱发效果好
直接嚼食
将黑枸杞像吃葡萄干一样，洗净后直接嚼食，这样不仅是最为简便的食用方式，而且也能最大程度的吸收黑枸杞中的营养物质，防脱发的效果更好。
泡水饮用
黑枸杞不仅能直接嚼食，而且也可以泡水当茶饮，黑枸杞中的花青素溶解于水中，能更好的被人体吸收。
脱发可以长期吃黑枸杞吗
可以。
一般来讲，黑枸杞是一种很好的养生保健品，长期食用对人体是没有什么危害的，但是，黑枸杞温热身体的效果很强，可以长期食用，但不宜天天食用，以一周平均3次为宜，每次10克左右。
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