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经常熬夜喝什么比较好 水里加点它熬夜不伤肝

2018-01-07阅读(1190)
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你是否经常熬夜?熬夜太伤肝,怎么办?你每天几点睡觉?追剧、打游戏还是看电视剧?不到12点都不上床!喝点“水”养养肝吧!

白开水里加点玫瑰花

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玫瑰花茶香气浓郁,入白开水内,滋味甘美,微微淡苦,其实我们的肝脏超喜欢吃“苦”味哦。

对于压力过重、心绪不宁儿引起的郁结与肝火的调养效果最好,忙累了一天,喝一大杯玫瑰花泡的水,不仅养肝、安神,还可以帮助我们消除疲劳哦。

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