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吃南瓜子有什么好处 哪些人不可以吃南瓜子

2018-01-17阅读(229)
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南瓜全身都是宝,就连小小的南瓜子也含有高营养。大多数人在吃南瓜时都会将南瓜子丢掉,其实这是错误的。那么,南瓜子有什么好处,哪些人不适合吃南瓜子?下面来了解了解。

哪些人不可以吃南瓜子

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1、高脂血症者,瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、胆囊切除者,瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。

3、胃热者,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。

4、肝病者,瓜子含有大量脂肪,肝病患者食用后,会加重病情。