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孕妇便秘怎么办孕妇便秘的原因

2018-01-23阅读(781)

怀胎十月，各种艰辛不言而喻。在享受将为人母的喜悦时，身体上也出现了种种不适，便秘，就是孕妇最常见的烦恼之一。

增加运动量

在保持睡眠充足、心情愉快、精神放松的情况下，要适当地进行运动，比如坚持每天傍晚散步半小时以上，多活动可增强胃肠蠕动，利于排便。

服药需谨慎

如果便秘无法减轻，那必须立即就医，依照医嘱使用纤维素片或通便润肠的药物。比如在医生指导下使用一些渗透性的泻药，如聚乙二醇4000、乳果糖等，以便增加肠道的水分，利于粪便排出。也可以服用益气润肠的中药，如中药艾者斯等，辨证施治效果会更好。如遇大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水加适量开塞露灌肠，但不宜长期使用。需要注意的是，切不可随意使用泻药，特别是在怀孕晚期。有些泻药有一定的毒副作用，会影响胎儿的生长发育，有些甚至还会引起子宫收缩，导致流产或早产。