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食欲不振吃什么开胃 食欲不振食疗方
2018-01-30阅读(304)
食欲不振吃什么开胃，食欲不好是生活中常见的现象，引起食欲不好的原因有很多中，但是这些都可以通过一些方法来缓解，那么没食欲吃什么好？没食欲吃什么开胃？生活中有很多可以增强食欲的食物，适当使用可以起到开胃的效果，面就来详细了解吧。
乌梅陈皮茶
材料：3克乌梅、5克陈皮、5克砂仁。
做法：
1、将陈皮、乌梅、砂仁都清洗干净，乌梅剪开，浸泡40分钟；
2、然后将三种材料放入砂锅中，加水，用大火煮沸后改用小火煮半小时。放凉饮用时加入冰糖调味即可。
功效：具有解热生津、促进食欲、理气健脾、开胃止泻、助消化的功效。
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