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孕妇食欲不振是什么原因 5个因素要知道

2018-04-23阅读(293)
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我们都知道,女性在怀孕期间会出现各种各样的症状,食欲不振就是其中最常见的一种症状,尤其是在孕早期的时候。那么孕妇食欲不振是怎么回事呢?

与腹部增大有关

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当女性们的肚子大起来的时候,宝宝的增长很可能挤压到人体的胃部,这个时候就会导致我们的饮食量受到影响。往往吃一点点就会感觉到饱腹,出现食欲不振的情况。

孕妇食欲不振是什么原因 5个因素要知道

缺乏维生素B和锌

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如果孕妇到了怀孕中期,还有食欲不振的情况,可能是饮食中缺乏某些物质所致,尤其是维生素B族和锌。为此孕妇要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物,如动物肝脏、海产品、蛋类等,或者在医生叮嘱下服用一些补充药剂。

嗅觉变得敏感

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怀孕期间,孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说,准妈妈的肠胃变得脆弱了,有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,出现食欲不振的情况。

与心理压力增大有关

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有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或有厌烦,以及受到民间封建迷信思想影响等等,均可致恶心、呕吐、没有食欲等情况。

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